こんにちは！

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ついに…この季節が始まってしまいました…。

梅雨入りです… (´･ω･`)

 

一昨日から関東地方は梅雨入り速報が入りましたねぇ…。

雨が降って、心なしか体がだるくなってきた方もいるのではないでしょうか？

 

実はそれ、単に心がだらけているだけではないのです！

「季節病」という病気があることを、ご存知ですか？

 

いきなり暑くなったり寒くなったりと、急激な変化に体がついていけず、

体調を崩しやすくなってしまうため、おこる病気です。

 

肩が凝ったり、頭が痛くなったり、手足が冷えやすい、といった症状が出てきます。

 

車酔いが激しい人、のぼせやすい人が気象病になりやすいと言われています。

 

暖かいものを食べたり、ゆっくりお風呂に使ったり、十分に睡眠をとると効果的と言われています。

当たり前のことが、病気を治す一番の方法なのですねヾ(๑╹◡╹)ﾉ”

 

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