エンディングノートのすすめ③
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初夏の日差しを感じはじめた今日この頃……
皆さまいかがお過ごしでしょうか?
さて、数回にわけてお話しております、「終活に活用できる”エンディングノート”について」、
前回は、「エンディングノートには、こういう形で書かなければいけないといった決まった形はない」
というお話をいたしました。
こうして自分の好きなように活用できるエンディングノート、
自分はどのようなことを重視して書いていきたいのかを考え、それに合わせたやり方、物などを選んでいくために
今回からは、どういったことをエンディングノートに書くことが多いのか
その詳しい中身をお話していきます。
まず一つ目にご紹介する項目は、「自分の人生の振り返り」です。
ご自身がどのような人生を歩んできたのか、
学生時代のことや、社会人になってからのこと……
楽しかったこと、辛かったことなど
その思い出をひとつずつ書き出し、まとめ、自分の人生を振り返っていくことで
心を落ち着かせることができるといいます。
また、これからしたいこと、してほしいことなどについても
考えていくきっかけにもなります。
終活といっても、何からすればいいかわからないという方こそ、
一度、自分の今まで歩んできた道のりを思い返して
自分自身を見つめることから始めていくのもいいかもしれませんね。
次回からも、エンディングノートに何を書いていくのか
その中身を詳しくお話していきます!
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